تنصح الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان الأشخاص البالغين بوضع ما يتراوح بين ثلاثين وأربعين مليلتراً من واقي الشمس من أجل توفير درجة حماية كافية للجسم بأكمله.
وأضافت الجمعية أنه ينبغي أيضاً إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين حتى وإن كان مقاوماً للماء، إذ يحد الاستحمام أو التعرق بمرور الوقت من فعالية واقي الشمس.
من جانبه، قال المكتب الاتحادي للوقاية من الأشعة إن مُعامل الحماية من الشمس يتحدد وفقاً لنوع البشرة، موضحاً أنه ينبغي على البالغين استعمال واق من الشمس ذي مُعامل حماية لا يقل عن عشرين في حين ينبغي ألا يقل المُعامل عن ثلاثين بالنسبة للأطفال.
وأشار المكتب الاتحادي إلى أن الملابس توفر أفضل وقاية من أشعة الشمس.
المصدر : الألمانية